i趣：第4期
研究通信时遇到的终极难题：光速实在太慢了
搞通信研究，卡在了一个大问题上：光速太慢了。
这个问题有什么好的解决方案吗？
老板让我训练取代自己的AI，结果它学会了摸鱼外包
老板要我亲手训练那个将来要取代我的 AI，我毫无保留，把自己会的一切都教给了它。
现在，它花六个小时假装在工作，然后让另一个 AI 代替它完成任务。
黑道大哥逼问聋哑会计藏钱位置，翻译的一句话亮了
有位黑道大哥担心洗钱的秘密走漏，特意请了一位聋哑人做专属会计。
某天，大哥发现账上少了一千万，拿枪顶着会计的脑门，冲翻译吼道：“用手语问他钱藏在哪里！不说老子现在就毙了他！”
翻译比划了一通，会计脸色惨白，拼命打手语：“别开枪！钱全部装在黑色防水袋，埋在我家后院水池旁边的石雕底下！”
翻译看完，转头说道：“大哥，他说有种你就开枪。”
第一次见家长前纠结要不要剪指甲，理由让人破防
今天就要见家长了，要不要剪一下指甲，这样当着他父母面抠鼻屎的时候显得卫生点。
男生吃完口香糖用纸包好装兜里，下午的操作亮了
问：男生哪个瞬间让你觉得他特别有教养？
答：他吃完口香糖，用纸包好放进口袋，我当时真觉得这人很有教养。结果下午他又拿出来吃了。
老人每天吃钙片能防骨折吗？BMJ荟萃分析给出答案
编者按：不少长辈每天吃钙片防骨折，一项大型研究却给出了不同答案。
研究怎么做的
加拿大团队在 BMJ 发表荟萃分析，纳入 69 项随机对照试验、153,902 人，把补钙、补维生素 D 及两者合用与安慰剂或不干预对比。
结果：都没达标
- 补钙：11 项试验、9,067 人，证据确定性中等；
- 维生素 D：36 项试验、92,045 人，确定性高；
- 合用：15 项试验、51,126 人，确定性高。
骨折风险都没有达到预设的有意义降幅，髋部骨折和跌倒亦然；调整年龄、性别、病史和膳食钙后结论不变。
更值得做的事
钙可以吃，但别指望太多。老人每年约三分之一会跌倒，反复被证实有效的是平衡训练和抗阻运动。有特定骨病或在治骨质疏松者除外，停药请问医生。
小结
与其盯着钙片，不如陪长辈练练平衡和力量。
运动也会过量：一位父亲坚持跑步十多年后的心衰教训
编者按：“多运动”几乎是健康建议里的标准答案，但运动也有剂量问题。一位网友用父亲的亲身经历，讲了锻炼过头的代价。
大病之后，爱上跑步
她的父亲年轻时体格健壮，爱吃肉、偶尔小酌，中年发福但依旧结实。五十岁左右查出膀胱癌晚期，住院期间还发现酒精肝。手术比预期顺利，原本要切除膀胱，术中发现位置尚可，保留了三分之一。术后恢复很好，膀胱内灌注化疗几乎没有不适，他甚至一直不清楚自己得的是癌症，后来膀胱容量也慢慢变大。
以此为契机，他开始跑步，越跑越上瘾，身体也越来越壮。
好胜心让运动越跑越过头
正向反馈激起了他的好胜心：只要旁边有人跑，不管对方多年轻，他都要赢。寒冬酷暑不间断，经常一天跑十公里、二十公里，有时改成快走。肌肉越来越发达，完全看不出老态。
这样坚持了十多年。某年春节，家人发现他气喘、腿部浮肿，一查是心衰。发病原因固然复杂，但医生说与过量运动关系很大。调理后浮肿消退，可心衰不可逆，后来又放了支架。
晚年与离世
他仍坚持锻炼，但体力大不如前，七十岁后走路渐渐乏力、行动迟缓。2019 年因突发脑梗去世，而脑梗与心衰的治疗方向又相互矛盾。直到最后，他的肌肉都没怎么萎缩，看上去依然健康；所幸没有久病受罪，走得很平静。
小结
作者因此对中年人扎堆跑马拉松持保留甚至偏否定的态度。她认为大家过分强调了老年人保持肌肉，而真正最致命的，是心脑血管问题。运动有益，但量力而行同样重要。
人最怕的是看不到希望：低收入困境为何让人想躺平
编者按：躺平常被视为不够努力，一位网友却换了个角度：如果努力多年收入毫无起色，人还剩多少动力？
幸运的涨薪经历
作者刚工作时月薪一千八，两年后涨到八千，又涨到一万多。他常想，若工资一直在两千到四千徘徊，自己大概也会对社会失去信心。
低收入意味着什么
这样的收入攒不下钱，买不起房，结不了婚，养不起孩子，只够养活自己。极度节俭一年也就存一万左右，家人一场病或一次变故，就可能掏空五六年甚至七八年的积蓄，甚至负债。
理解三和大神
他很理解三和大神：家里没依靠，没学历没技能，收入再努力也难破五千，而且不是人人都干得了重体力活。于是干一天歇三天，不想第四天。“人最怕的是看不到希望”，若毕业时就知道未来十年只能挣三四千，他也可能躺平，个人前途和家国命运都显得太远。
小结
拼命工作只够糊口、攒点钱又被清零的无力感，经历过才懂。比起指责躺平，更该让人看到上升的可能。
家庭矛盾最怕听外人挑拨：一个上门女婿家庭的三十年隔阂
编者按：很多家庭矛盾不是家里人自己吵出来的，而是被外人一句句“劝”出来的。一位网友借别人家的故事，聊到了自己的切身体会。
一个看似和谐的特殊家庭
她听一位博主讲过自家往事：博主的父亲个子高、长得帅，但家境普通，只有初中学历，职业是厨师，做得一手好菜，家务全包。为了过上好日子，他做了上门女婿，娶了高知家庭的独生女。博主外公毕业于浙大，是国企领导；外婆毕业于南京大学，是大学老师。
博主三岁时，母亲突发心脏病去世。父亲为了孩子没有再婚，还主动让儿子改随外公的姓，继续和岳父母同住，做饭打扫依旧一手包办，一家人原本相安无事。
亲戚的“洗脑”
外婆的亲姐姐同样毕业于南京大学，儿子出国定居后，老两口常来串门，反复向博主的外公外婆灌输三点：一是女婿学历低，当初结这门亲就是错的；二是女儿都不在了，没必要再管女婿；三是女儿没了，外孙也不用管。作者直言，这分明是冲着家产来的。
于是每次这对亲戚一来，家里的气氛就变了。外公外婆看女婿处处不顺眼，各种甩脸色，双方关系反反复复。
三十年不相见
女婿渐渐寒了心，开始从老人那里占些小便宜，比如买菜时多报账。最终双方彻底决裂。如今外婆已去世多年，外公 93 岁，翁婿三十年没见过面，博主只能在中间传话。
博主的结论是：家庭矛盾最怕听外人的意见，亲戚朋友再成功，除了自己的父母，很少有人真心希望你过得好。
作者的共鸣与对策
作者平时把这些家事当喜剧看，这一段却让她格外有共鸣。她想起丈夫在她家这些年，也受过不少类似的委屈；想起那些爱嚼舌根、搬弄是非的亲戚邻居，就头皮发麻，若父母再偏听偏信，更是难熬。
她向往团结友爱的大家庭，但深知这可遇不可求，而难缠的亲戚却随处可见。她的策略很简单：能相处就相处，相处不来就远离，既护好钱包，也护好心情。
小结
一个原本和睦的家，可能就毁在旁人的几句闲话里。守住自己家的边界，少听外人的挑拨，是维系家庭关系最实在的办法。